Démystifier l'aide psychosociale/ communautaire possible pour les Lachinois de +50 ans

Que veut dire soutien psychosocial ? 

C'est un soutien principalement émotionnel et social offert aux membres de la communauté. La personne est soutenue par un intervenant psychosocial du CLSC ou un organisme communautaire à travers une écoute active, un respect de la confidentialité, le référencement et l'accompagnement vers des services/activités ou même des opportunités de bénévolat.  

Le soutien d'un intervenant communautaire est particulièrement précieux quand on traverse une période de solitude, quand on attend des services des établissements de santé ou qu'on veut exprimer notre peine face à un deuil ou même un déménagement.  

L'aide de l'intervenant se passe à travers une rencontre individuelle unique ou récurrente selon le besoin. Un plan d'action peut être précisé avec l'ainé afin de cheminer vers l'objectif et ceci au rythme de la personne.  

Quelques ressources précieuses pour les personnes vieillissantes  

Le Centre multi-ressources de Lachine (CMRL) offre du soutien psychosocial individuel pour les personnes des 50 ans et plus. Aussi, il offre un espace de rencontre en petit groupe les thé-jasette, 1 fois/mois durant les périodes de l'automne et de l'hiver.  Les ainés isolés pour des raisons de santé peuvent bénéficier de visites/appels d'amitié de la part de bénévoles/intervenants. Différents organismes offrent un service de visite pour leurs membres, tel que le (SASMAD) Services d'accompagnement spirituel des personnes malades ou âgées à domicile !   

Aussi, les intervenants/animatrices de différents organismes animent des activités inclusives qui permettent de soutenir l'ainé dans ses efforts de maintien de son autonomie :  

Le chaleureux Club des personnes handicapées du Lac Saint-Louis (CPHLSL) offre par exemple beaucoup d'activités, tel que l'apprentissage culinaire, 2 samedis/ mois !  

Le Groupe des aidants du sud-ouest (GASO) offre des services aux proches aidants. On peut contacter l'intervenante à l'accueil au 514- 564 3061, poste 105 afin de discuter de ses besoins et s'inscrire comme membre. Le GASO est situé à Lasalle mais il offre plusieurs ateliers en ligne tel que des techniques de relaxation à travers la méditation.  

Le Centre 50+ La théière est situé au bord de l'eau ! L'organisme offre 11 services sociaux tel que l'aide avec les formulaires et la défense des droits mais aussi plus de 45 activités hebdomadaires pour les personnes qui aiment socialiser et veulent rester actives ! 

 Ressources en santé mentale 

Comme on le sait, les épreuves de la vie peuvent amener une fragilité au niveau de la santé mentale et ceci à n'importe quel âge. Il parait que vieillir seul est un facteur de risque assez important d'où la nécessité des organismes plus dévouées à cette cause tel que le Groupe d'entraide Lachine. Le centre de jour Groupe d'entraide Lachine porte bien son nom :  Il permet aux personnes qui éprouvent des difficultés de santé mentale à briser leur isolement au quotidien à travers des activités hebdomadaires tel que le repas communautaire. Ses intervenants veillent à offrir un espace inclusif qui encourage l'expression et la confiance en groupe. 

Les séniors qui vivent des difficultés liées à leur santé mentale, qui constatent que celles‑ci affectent leur quotidien de différentes façons et qui désirent obtenir du soutien pour améliorer certains aspects de leur vie peuvent bénéficier d’un accompagnement à moyen/ long terme grâce à Projet suivi communautaire. 

Si on vit des émotions intenses pour des raisons relationnelles ou de fragilité mentale qu'on n'arrive pas à calmer, qui causent des palpitations, qui nous amènent vers des pensées répétitives même des idées noires il est possible d'appeler le centre de crise L'autre maison au 514- 768 7255. Leur ligne est accessible 24h/7jour. Le service est confidentiel et bilingue.  

En conclusion  

Le soutien psychosocial dans le milieu communautaire offre un filet social sécurisant pour les personnes vieillissantes et ainsi devient un tremplin pour un mieux-être individuel mais aussi collectif !  

Voici le numéro des organismes mentionnés  

•  Centre multi‑ressources de Lachine️ 514-634-3658  

• Service d’accompagnement spirituel des personnes malades ou âgées à domicile 

  514-272-4441  

• Club des Personnes Handicapées du Lac St‑Louis 514-634-0447  

• Groupe des aidants du sud-ouest  

• Centre 50+ La Théière 514-637-5627  

• Groupe D'entraide Lachine️ 514-639-4941  

• Projet suivi communautaire 514-366-0891 

• Centre de crise L’autre maison 514-768-7255