Yoga restaurateur ( tous niveaux)

Description du service

Offert par notre professeure Manon, ce cours de Yoga restaurateur (tous niveaux) est une invitation au ralentissement et au lâcher-prise. À travers des postures douces et soutenues par des accessoires, vous apprendrez à relâcher les tensions profondes, à amasser de la sérénité et à retrouver un état de relaxation totale. Aucun prérequis n'est nécessaire : la pratique s'adapte à chacun, que vous soyez débutant ou expérimenté.