Desmitificando el apoyo psicosocial/comunitario disponible para los residentes de Lachine mayores de 50 años

¿Qué significa apoyo psicosocial?

Se trata principalmente de apoyo emocional y social que se ofrece a los miembros de la comunidad. Un trabajador psicosocial del CLSC o de una organización comunitaria apoya a la persona mediante la escucha activa, el respeto a la confidencialidad, las derivaciones y el apoyo a servicios/actividades o incluso a oportunidades de voluntariado.

El apoyo de un trabajador comunitario es particularmente valioso cuando atravesamos un período de soledad, cuando esperamos servicios de un centro de salud o cuando queremos expresar nuestro dolor ante un duelo o incluso una mudanza.

El intervencionista brinda apoyo mediante una reunión individual única o recurrente, según la necesidad. Se puede desarrollar un plan de acción con la persona mayor para que avance hacia el objetivo a su propio ritmo.

Algunos recursos valiosos para las personas mayores

El Centro de Recursos Múltiples de Lachine (CMRL) ofrece apoyo psicosocial individual a personas mayores de 50 años. También ofrece un espacio de encuentro para grupos pequeños, llamado " charlas de té ", una vez al mes durante el otoño y el invierno. Las personas mayores que se encuentran aisladas por motivos de salud pueden beneficiarse de las visitas y llamadas telefónicas de voluntarios y personal. Diversas organizaciones ofrecen servicios de visitas a sus miembros, como... ¡SASMAD (Servicios de apoyo espiritual para personas enfermas o mayores en el hogar)!

Además, facilitadores de diversas organizaciones lideran actividades inclusivas que apoyan a las personas mayores en sus esfuerzos por mantener su independencia:

El acogedor Club de Personas Discapacitadas del Lago Saint-Louis ( CPHLSL) ofrece, por ejemplo, numerosas actividades, como aprendizaje culinario, ¡2 sábados al mes!

El Grupo de Cuidadores del Suroeste (GASO) ofrece servicios a cuidadores. Puede contactar a la recepcionista al 514-564-3061, extensión 105, para hablar sobre sus necesidades y registrarse como miembro. GASO se encuentra en LaSalle, pero también ofrece varios talleres en línea, como técnicas de relajación mediante la meditación.

El Centro La Théière para mayores de 50 años se encuentra justo en el paseo marítimo. La organización ofrece 11 servicios sociales, como asistencia con formularios y apoyo social, además de más de 45 actividades semanales para quienes disfrutan socializando y desean mantenerse activos.

Recursos de salud mental

Como sabemos, los desafíos de la vida pueden generar vulnerabilidades en la salud mental a cualquier edad. Parece que el envejecimiento por sí solo es un factor de riesgo significativo, de ahí la necesidad de organizaciones más dedicadas a esta causa, como el Grupo de Ayuda Mutua de Lachine . El centro de día del Grupo de Ayuda Mutua de Lachine hace honor a su nombre: permite a las personas con problemas de salud mental romper su aislamiento diario mediante actividades semanales como comidas comunitarias. Su personal se esfuerza por ofrecer un espacio inclusivo que fomente la autoexpresión y la confianza grupal.

Las personas mayores que experimentan dificultades relacionadas con su salud mental, que ven que éstas afectan de diferentes maneras su vida diaria y desean obtener apoyo para mejorar determinados aspectos de su vida, pueden beneficiarse de un apoyo a medio/largo plazo a través del Proyecto de Seguimiento Comunitario.

Si experimentas emociones intensas debido a problemas de relación o fragilidad mental que no puedes calmar, que provocan palpitaciones, que llevan a pensamientos repetitivos o incluso pensamientos oscuros, es posible llamar al centro de crisis. Puede comunicarse con la otra casa al 514-768-7255. Su línea está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. El servicio es confidencial y bilingüe.

En conclusión

El apoyo psicosocial en el ámbito comunitario proporciona una red de seguridad social segura para las personas mayores y se convierte así en un trampolín para el bienestar individual y colectivo.

Aquí están los números de teléfono de las organizaciones mencionadas.

• Centro de recursos múltiples de Lachine 514-634-3658

• Servicio de apoyo espiritual a domicilio para personas enfermas o mayores.

  514-272-4441

• Club de Personas Discapacitadas de Lake St. Louis 514-634-0447

• Grupo de cuidadores del suroeste

• 50+ Centro La Tetera 514-637-5627

• Grupo de ayuda mutua de Lachine 514-639-4941

• Proyecto de Seguimiento Comunitario 514-366-0891

• Centro de Crisis La Otra Casa 514-768-7255