Des ressources pour les 50 ans et plus

Découvrir, s'entraider, s'épanouir

Fêtes et sorties

On vous invite à venir faire de nouvelles rencontres, d'échanger et de vous amuser lors de nos fêtes et sorties.

Gratuit ou coût variable pour les membres

Activités physiques

On vous propose différentes activités stimulantes pour un mode de vie actif et pour maintenir une bonne forme physique. Venez vous amusez dans nos cours de Viactive, de Tai Chi et yoga sur chaise.

Viactive | Gratuit pour les membres

Lundis et mercredis | Du 16 septembre au 11 décembre

Groupe 1 : De 9h30 à 10h30

Groupe 2 : De 10h45 à 11h45

Mardis et jeudis | Du 17 septembre au 12 décembre

Groupe 3 : De 10h00 à 11h00

Tai Chi | 40$ par session (10 cours) pour les membres

Les vendredis, de 9h00 à 10h00 | Du 20 septembre au 22 novembre

Yoga sur chaise | 55$ par session (10 cours) pour les membres

Les jeudis, de 10h30 à 11h30 | Du 19 septembre au 21 novembre

Ateliers et conférences

 

Une fois par mois on vous invite à découvrir et partager de nouvelles connaissances par le biais d'ateliers ou de conférences sur des thèmes variés (les arts, la santé, les loisirs, les impôts, etc).

Horaire variable

Gratuit ou faible coût pour les membres

Pour connaître l'horaire des fêtes, sorties, ateliers et conférences, consultez la page des actualités

Pour plus de détails, contactez Karine Joly, adjointe administrative au 514-634-3658, poste 200, accueil@cmrl.ca

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon